Viimeisten kahden viikon aikana olen tuntenut oloni alakuloiseksi, masentuneeksi tai toivottomaksi monena päivänä.
Vastaa jokaiseen väittämään yleisen kokemuksesi perusteella. Oikeita tai vääriä vastauksia ei ole. Jos vastauksesi huolestuttavat sinua, ota yhteyttä ammattilaiseen.
Viimeisten kahden viikon aikana olen tuntenut oloni alakuloiseksi, masentuneeksi tai toivottomaksi monena päivänä.
Asiat, joista ennen nautin: harrastukset, ruoka, ihmisten seura: tuntuvat viime aikoina latteoilta.
Olen kova itselleni, kun teen virheitä, myös pieniä.
Tunnen itseni usein tyhjäksi tai turtuneeksi, kuin asiat, joista ennen välitin, eivät enää merkitsisi.
Minun täytyy pakottaa itseni aloittamaan aktiviteetit, joista tiedän nauttivani todennäköisesti.
Tämä näyttö on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellinen diagnoosi.